అంతర్జాతీయ కీర్తి కిరీటం

దేశం నుంచి తొలి మహిళగా రికార్డు
2005లో హార్వార్డ్‌ ఆధ్యాపక బృందంలోకి
హార్వార్డ్‌లో ఇప్పటికి భారత్‌ 25 మంది
తండ్రి మైసూర్‌లో రైతు, వ్యాపారవేత్త
ఆర్థిక సంక్షోభంలో పలు దేశాల్లో పరిశోధనలు 
ఇంకా చదవండి

చుండ్రుకు ఇంటి వైద్యం

• ఉసిరి, కుంకుడుకాయ, శీకాకాయ పొడులను సమపాళ్లలో కలిపి రెండు లీటర్ల నీటిలో ఉడకబెట్టాలి. కాస్త గట్టిపడ్డాక షాంపూలా వాడితే బాగుంటుంది.
• ఇంకా చదవండి 

నాటుకోడి కూర

నాటుకోడి కూర చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం 

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

రాగి పిండి బిస్కెట్స్‌

రాగి పిండి బిస్కెట్స్‌ చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం
ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

సాగులో ఆందెవేసిన చేయి కూతురే కొడుకయింది

ఆమెది వెలకట్టలేని ప్రతిభ...
వ్యవసాయ సాగులో ఆమెకు ఆమేసాటి....
కన్న వారి కలలు కొడుకులు మాత్రమే తీరుస్తారని అనుకుంటారు...

                   కాని కూతుళ్లు కూడా సాకారం చేస్తారని నిరూపించిందో చిన్నమ్మీ. ఆడవాళ్లంటే అబల అని మగాడే ఏదయినా చేయగలడని అంటుంది మనపురుషాధిక్య సమాజం. కాని అది నిజం కాదు అన్నింటిలోనూ మేమున్నామని అనేక సందర్భాల్లో మహిళలు నిలిచిన సంఘటనలున్నాయి. నాట్లేయడం, కలుపుతీయడం, కోతకోయడం, నూర్పిడి చేయడం వంటి పనుల వరకే వ్యవసాయంలో మహిళలున్నారని తెలుసు కాని మహబూబ్‌నగర్‌ జిల్లా తెలకపల్లి మండలంలో ఓ చిన్నమ్మ అరకదున్నడం, విత్తనం సాలు దున్నడం, గుంటక పాయడం, బరువులు మోయడం లాంటి పనులు చేస్తూ తల్లిదండ్రులకు మగపిల్లలు పుట్టలేదనే ఆలోచన రాకుండా చేస్తోంది. ఇంకా చదవండి

చిలగడదుంప పూరీ

చిలగడదుంప పూరీ చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం  

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

నలుగు వెలుగులు

చలికాలం స్నానం చేసే ముందు నలుగు పెట్టుకోవడం వల్ల చర్మం పొడిబారే సమస్య నుంచి దూరంగా ఉండవచ్చు. చర్మసమస్యలూ దూరం అవుతాయి.

నలుగు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

బీన్స్ మీల్ మేకర్ కూర

బీన్స్ మీల్ మేకర్ కూర చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం 

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

మొదలైందా నెలసరి...ఈ ఆహారం సరి..!

                     

                             పాప రజస్వల అయ్యింది. ఆ అమ్మాయికి ఇప్పుడు ఎలాంటి ఆహారం ఇవ్వాలో అంటూ అమ్మకు టెన్షన్. ఇకపై నెలనెలా రుతుస్రావం అవుతుంటుంది. అమ్మాయి రక్తం కోల్పోతూ ఉంటుంది. నెత్తురు భర్తీ అవ్వాలి కాబట్టి ఎప్పుడూ తినేదానికంటే ఎక్కువే తినిపించమంటారు పొరుగువారు. ఆ మాట నిజమేనా? మరి అమ్మాయి సరిగా తినడం లేదే? ఏం చేయాలి. ఎటూ పాలుపోని ఈ పరిస్థితిపై అయోమయాలు తొలగిపోవాలంటే ఈ కథనం చదవండి. అమ్మాయి ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించండి.  ఇంకా చదవండి

సాబూదాన్ క్యారట్ పాయసం

సాబూదాన్ క్యారట్ పాయసం చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం 

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

పనీర్ పాలకూర బాల్స్

పనీర్ పాలకూర బాల్స్ చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం 

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

ఫ్రైడ్ టోపూ

ఫ్రైడ్ టోపూ చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం 

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి .

మనోనేత్రమే ఆమె జీవిత నేస్తం

 ఆమె పుట్టుకతో అంధురాలు. అంధత్వం ఆమెకు కేవలం శారీరక వైకల్యమే. ఆమె జీవనగమనానికి అదెక్కడా ఆటంకంగా అనిపించలేదు. ఆమె మనో నేత్రమే జీవితనౌకకు ఆలంబనగా నిలిచింది. ఐదు పదుల జీవితాన్ని మానసిక ధైర్యంతో ఆమె మున్ముందుకు నడిపిస్తోంది. ఎవరి ఆసరా అవసరం లేకుండా నే జీవనసాగరాన్ని ఒంటి చేత్తో ఈదడం ఆమెలో చెప్పుకోదగ్గ ప్రత్యేకత. ఇంకా చదవండి .

ఆమ్లా ఖీర్

ఆమ్లా ఖీర్ చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం 

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

కాలీఫ్లవర్ పులావ్

కాలీఫ్లవర్ పులావ్ చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం
ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

లైన్ విమెన్

                 విద్యుత్ సరఫరాలో ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా 'లైన్ మేన్'ను పిలిచేవాళ్లం ఇన్నాళ్లూ. ఇక మీదట 'లైన్ విమెన్'ను పిలిస్తే చాలు, కరెంటు స్తంభాలను ఎక్కి వెంటనే సరిచేసేస్తుంది. మహారాష్ట్రలోని విద్యుత్ సరఫరా సంస్థ మన దేశంలోనే మొట్టమొదటిసారిగా 2200 మంది మహిళలను 'లైన్ విమెన్'గా నియమించి చరిత్ర సృష్టించింది. ఇంకా చదవండి .

ఎగ్ బాల్స్

ఎగ్ బాల్స్ చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం 

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

టొమాటో కర్డ్ స్ల్యూ

టొమాటో కర్డ్ స్ల్యూ చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం
ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

మహిళల కోసం టెన్ కమాండ్‌మెంట్స్

                   మతగ్రంథంలో ఉన్నట్లే... మహిళల కోసం కూడా పది ఆజ్ఞలు ఉన్నాయని తెలుసా? ఇవి వ్యక్తిత్వ వికాస నిపుణులు రూపొందించినవి. వీటిని అనుసరిస్తే ఈ సమాజంలో మీకో గొప్ప స్థానం లభిస్తుంది. అంతేకాదు, విజయశిఖరాలను అందుకోకుండా మిమ్మల్ని ఎవరూ ఆపలేరు.ఇంకా చదవండి

ఉసిరికాయ పచ్చడి

ఉసిరికాయ పచ్చడి చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం 

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

ఉసిరికాయ పులిహోర

ఉసిరికాయ పులిహోర చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం
ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

చిలగడదుంప హల్వా

చిలగడదుంప హల్వా చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం
ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

అస్త్ర తంత్ర : కాన్ఫిడెన్సే మీ బాడీగార్డ్

                          ఆడవాళ్లు ఆరయ్యేసరికల్లా ఇంట్లో వాలిపోయే రోజులు కావివి. స్కూళ్లకు, కాలేజీలకు, ఆఫీసులకు వెళ్లేవాళ్లకు చీకటి పడకుండానే ఇల్లు చేరుకోవడం అంత సులభం కాదు. హైదరాబాద్‌లాంటి బిజీ నగరాల్లో అస్సలు సాధ్యం కాదు. పైగా కాల్ సెంటర్లలో పనిచేసేవాళ్లు ఏ అర్ధరాత్రో డ్యూటీ ముగించుకుని రావలసిన పరిస్థితి. అలాంటప్పుడు ఎవరు మనకు రక్షణ? ఎవరూ కాదు. మనకు మనమే రక్షణ కల్పించుకోవాలి. అందుకు కొన్ని టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి. ఇంకా చదవండి.

గోబీ పకోడీ

గోబీ పకోడీ చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం
ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

చిలగడదుంప పరాఠా

చిలగడదుంప పరాఠా చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం 

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి

నవ యువం - పరదేశంలో చదువు మనదేశంలో సేవ

               విద్యార్థి దశలోనే సమాజ హితం కోసం కృషి చేస్తోంది మోనికా బాడ్. పుట్టింది, పెరిగింది అమెరికాలో. ప్రస్తుతం మోనిక 12వ తరగతి చదువుతోంది. స్వదేశంలో, విదేశాలలో అనేక సామాజిక సేవా కార్యక్రమాల్లో పాల్గొంటూ స్ఫూర్తిదాయకంగా నిలుస్తోంది.

                       విజయవాడకు చెందిన యాన్ ఫణి బాడ్, విజయ దంపతులు గత 27 ఏళ్లుగా ఐటీ రంగంలో పనిచేస్తున్నారు. అమెరికాలోని కాలిఫోర్నియా నగరంలోని శాన్‌హొజేలో నివాసం ఉంటున్నారు. వీరి కూతురే మోనికా బాడ్.ఇంకా చదవండి

ఉసిరి పాయసం

ఉసిరి పాయసం చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు మరియు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం

 ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి .